Trainers

Eίναι πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.) του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, με ειδικότητα στο ποδόσφαιρο. Έχει παρακολουθήσει εξειδικευμένα σεμινάρια γυμναστικής και σύγχρονων μεθόδων άθλησης τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό. Είχε συνεργαστεί με πολλά γυμναστήρια στη Βόρεια Ελλάδα. Τον Μάρτιο του 2014 ίδρυσε τον καινοτόμο χώρο εκγύμνασης "Εν Σώματι" στην Αλεξανδρούπολη. Ειδικεύεται σε δυναμικά προγράμματα, Functional Training, Cross Training, Spinning και Personal Training.

• Instagram
• Facebook

Είναι χρόνια αθλήτρια και λάτρεις γυμναστικής. Είναι απόφοιτος της Gr.a.f.t.s (Greek Aerobics & Fitness Training School) και κάτοχος διαφόρων πιστοποιήσεων που σχετίζονται με την άθληση. Υπήρξε συνεργάτης σε μεγάλα γυμναστήρια της Αλεξανδρούπολης. Έχει εκπαιδευτεί ως functional instructor, personal trainer, group fitness instructor, TRX trainer, Cross trainer και έχει ειδίκευση στην Υoga. Από το 2014 έως σήμερα είναι instructor στα προγράμματα Brazilian Βutt, ABS, Hips και Killer ABS.