Εν Σώματι
Τον Μάρτιο του 2014 δημιουργήσαμε έναν καινοτόμο και εναλλακτικό χώρο εκγύμνασης, εφαρμόζοντας αποκλειστικά σύγχρονες μεθόδους εκγύμνασης και άθλησης, το Εν Σώματι.
Το γυμναστήριο Εν Σώματι παρέχει υπηρεσίες όπως: Spinning, Cross Training, Personal Training, Functional Training, TRX, Ομαδικά Προγράμματα και Sports Nutrition and Exercise.
Στόχος μας είναι να προσφέρουμε ολοκληρωμένες προτάσεις γυμναστικής μέσα από πρωτοποριακά προγράμματα, σύγχρονες μεθόδους προπόνησης, αθλητικό εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας και ευέλικτες συνδρομές.
Το γυμναστήριο Εν Σώματι παρέχει υπηρεσίες όπως: Spinning, Cross Training, Personal Training, Functional Training, TRX, Ομαδικά Προγράμματα και Sports Nutrition and Exercise.
Στόχος μας είναι να προσφέρουμε ολοκληρωμένες προτάσεις γυμναστικής μέσα από πρωτοποριακά προγράμματα, σύγχρονες μεθόδους προπόνησης, αθλητικό εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας και ευέλικτες συνδρομές.
It’s not fitness, it’s life... It’s not training, it’s passion...
Η φιλοσοφία μας είναι να καλύψουμε με προγράμματα υψηλής έντασης και δεξιότητας ένα ευρύ φάσμα ασκούμενων, από τους πιο απαιτητικούς μέχρι και αρχάριους, πάντα με σεβασμό στις σωματικές ιδιομορφίες, στην ηλικία και τον περιορισμένο χρόνο του σύγχρονου ανθρώπου. Πιστεύουμε πως η γυμναστική είναι τρόπος ζωής.
Αυτή η φιλοσοφία μας καθοδηγεί να δημιουργούμε προγράμματα προπόνησης που είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες κάθε ατόμου, λαμβάνοντας υπόψη τις προσωπικές του δυνατότητες και στόχους.
Η γυμναστική δεν είναι μόνο μια δραστηριότητα για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, αλλά ένας τρόπος να ενισχύσουμε την υγεία, την ευεξία και την ποιότητα ζωής.
Είμαστε δεσμευμένοι να παρέχουμε υποστήριξη και καθοδήγηση σε κάθε βήμα του ταξιδιού σας προς έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής.
Αυτή η φιλοσοφία μας καθοδηγεί να δημιουργούμε προγράμματα προπόνησης που είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες κάθε ατόμου, λαμβάνοντας υπόψη τις προσωπικές του δυνατότητες και στόχους.
Η γυμναστική δεν είναι μόνο μια δραστηριότητα για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, αλλά ένας τρόπος να ενισχύσουμε την υγεία, την ευεξία και την ποιότητα ζωής.
Είμαστε δεσμευμένοι να παρέχουμε υποστήριξη και καθοδήγηση σε κάθε βήμα του ταξιδιού σας προς έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής.
Its Not Just a Gym
Ομαδικά προγράμματα υψηλού επιπέδου (Spinning, SpinnRX, Cross Training, TRX)
Προσωπικό πρόγραμμα γυμναστικής (Personal training)
Συμβουλευτικές υπηρεσίες διατροφής αθλητών σε σχέση με τις αθλητικές επιδόσεις (Sports Nutrition and Exercise)
Καρδιοσυχνόμετρα καταγράφης σε ζωντανή μετάδοση και με ακρίβεια του καρδιακού σας παλμούς και την απόδοση σας
Καρδιαγγειακά μηχανήματα (ποδήλατα Spinning)
Όργανα γυμναστικής και ελευθέρα βάρη
Τοίχος αναρρίχησης
Χρήση αποδυτήριων (ντους, προσωπικό ντουλάπι)
Προσωπικό πρόγραμμα γυμναστικής (Personal training)
Συμβουλευτικές υπηρεσίες διατροφής αθλητών σε σχέση με τις αθλητικές επιδόσεις (Sports Nutrition and Exercise)
Καρδιοσυχνόμετρα καταγράφης σε ζωντανή μετάδοση και με ακρίβεια του καρδιακού σας παλμούς και την απόδοση σας
Καρδιαγγειακά μηχανήματα (ποδήλατα Spinning)
Όργανα γυμναστικής και ελευθέρα βάρη
Τοίχος αναρρίχησης
Χρήση αποδυτήριων (ντους, προσωπικό ντουλάπι)
