Τον Μάρτιο του 2014 δημιουργήσαμε έναν καινοτόμο και εναλλακτικό χώρο εκγύμνασης, εφαρμόζοντας αποκλειστικά σύγχρονες μεθόδους εκγύμνασης και άθλησης, το Εν Σώματι.
Το γυμναστήριο Εν Σώματι παρέχει υπηρεσίες όπως: Spinning, Cross Training, Personal Training, Functional Training, TRX, Ομαδικά Προγράμματα και Sports Nutrition and Exercise. Στόχος μας είναι να προσφέρουμε ολοκληρωμένες προτάσεις γυμναστικής μέσα από πρωτοποριακά προγράμματα, σύγχρονες μεθόδους προπόνησης, αθλητικό εξοπλισμό τελευταίας τεχνολογίας και ευέλικτες συνδρομές.
Επιθυμία μας είναι να καλύψουμε με προγράμματα υψηλής έντασης και δεξιότητας ένα ευρύ φάσμα ασκούμενων, από τους πιο απαιτητικούς μέχρι και αρχάριους, πάντα με σεβασμό στις σωματικές ιδιομορφίες, στην ηλικία και τον περιορισμένο χρόνο του σύγχρονου ανθρώπου. H φιλοσοφία μας είναι πως η γυμναστική είναι τρόπος ζωής.
Παροχές
- Ομαδικά προγράμματα υψηλού επιπέδου (Spinning, SpinnRX, Cross Training, TRX)
- Προσωπικό πρόγραμμα γυμναστικής (Personal training)
- Συμβουλευτικές υπηρεσίες διατροφής αθλητών σε σχέση με τις αθλητικές επιδόσεις (Sports Nutrition and Exercise)
- Καρδιοσυχνόμετρα καταγράφης σε ζωντανή μετάδοση και με ακρίβεια του καρδιακού σας παλμούς και την απόδοση σας
- Καρδιαγγειακά μηχανήματα (ποδήλατα Spinning)
- Όργανα γυμναστικής και ελευθέρα βάρη
- Καρδιαγγειακά μηχανήματα (ποδήλατα Spinning)
- Τοίχος αναρρίχησης
- Χρήση αποδυτήριων (ντους, προσωπικό ντουλάπι)
It’s not fitness, it’s life...
It’s not training, it’s passion...
We are not trainers and trainees, we are family!!!
