Battle of the groups... 4 trainers #TeamMichalis #TeamGiorgos #TeamManolis #TeamKonstantina με 2 ομάδες ανδρών – γυναικών ο καθένας των 3 αθλητών!!! Η μάχη των ομάδων έρχεται στην αρένα του Εν Σώματι το Σάββατο 18/11 στις 12:00 (Ημιτελικοί) και την Κυριακή 19/11 στις 18:00 (Τελικός) με νικητή μόνο έναν!!!

Μία γιορτή για το Spinning η οποία έγινε θεσμός διοργανώθηκε και φέτος από το Εν Σώματι, το Spinning Marathon 2017. Μία διοργάνωση η οποία ολοκληρώθηκε την Κυριακή 5 Νοεμβρίου 2017 με μεγάλη επιτυχία.

Το Εν Σώματι έδωσε δυναμικό παρόν στο Legion Run 2017 της Αθήνας!!! Τo Legion Run είναι μια εκδήλωση που προωθεί την ομαδικότητα και αποτελείται από μια διαδρομή απόστασης 5 χιλιομέτρων με εμπόδια από λάσπη, φωτιά, πάγο και συρματοπλέγματα που πραγματοποιείται σε διάφορες χώρες ανά την υφήλιο.

Με μεγάλη χαρά το Εν Σώματι φιλόξενισε την ομάδα βόλεϊ του ΠΑΟΚ στις εγκαταστάσεις του. Οι αθλητές της ομάδας προπονήθηκαν στο Εν Σώματι με INSANE ρυθμούς λίγο πριν την πρώτη φιλική αναμέτρηση με τον Εθνικό Αλεξανδρούπολης.

Στο Εν Σώματι καθημερινά αλλάζουμε τα δεδομένα στην γυμναστική και προσθέτουμε νέες μεθόδους εκγύμνασης έξω από τα συνηθισμένα. Με χαρά σας ανακοινώνουμε το νέο πρόγραμμα γυμναστικής TRX YOGA.